나르시시즘 "자기 중심적인 자아와의 싸움"

출처 www.ted.com

자기애(自己愛, self-love) 또는 나르시시즘(영어: narcissism)은 자신의 외모, 능력, 지위, 자산 등에 지나치게 집착하며, 자신이 다른 사람들보다 우월하다고 믿거나, 사랑받을 자격이 있다고 여기는 성격적 경향을 말합니다. 이러한 경향은 주로 청소년 시기에 주체성을 형성하는 과정에서 거쳐가는 일시적인 과정이지만, 성숙한 성인들에게서도 나타날 수 있습니다. 나르시시즘은 자기 신체에 대한 과도한 연역적 자만심, 자기중심적인 사고와 행동, 타인에 대한 공감 능력의 결핍 등을 유발하며, 이는 정신분석학적으로 인격 장애의 일종으로 분류됩니다. 나르시시즘이라는 용어는 그리스 신화에 나오는 나르키소스(Narcissus)의 이름에서 유래되었습니다.

 

나르시시즘은 자기애와 관련된 용어로, 일상생활에서도 우리 주변에서 쉽게 발견될 수 있습니다

예를 들어, 집합적 지성이나 팀워크가 필요한 일에서 자신의 의견만을 고집하거나, 타인의 의견에 대해 무시하거나 반박, 그들의 감정에 공감하지 못하는 행동 자신의 외모, 능력, 성취 등에 지나치게 집착하며, 자신이 다른 사람들보다 우월하다고 믿거나, 사랑받을 자격이 있다고 여기는 경향을 보입니다.

타인과의 대화에서 자신의 이야기만을 하거나 상대방의 이야기를 듣지 않고 자신의 이야기에만 관심을 두는 것도 나르시시즘의 특징입니다.

 

나르시시즘이 심각한 정신장애로 발전하면 자신의 신체에 대해 성적 흥분을 느끼거나 과도한 연역적 자만심, 자기중심적인 사고와 행동, 타인에 대한 공감 능력의 결핍 등을 유발할 수 있으며 대인관계, 직장 생활, 자기 계발(자신의 부족함을 인정하기 싫음) 등 다양한 면에서 손해를 입을 가능성이 있다. 이러한 경우에는 전문적인 치료가 필요합니다.

나르시시즘은 자신의 우월성과 자부심에 집착하고, 타인의 인정과 찬사를 갈망하는 심리적 장애입니다. 다음은 일반적으로 나르시시즘에 해당하는 특징들입니다

 

1. 자기 중심적: 자신의 욕구와 만족을 중요시하며, 타인의 입장을 고려하지 않는 경향이 있습니다.

 

2. 과시적: 자신의 능력과 성과를 과시하며, 상대방의 인정을 받기 위해 자랑스러운 행동을 자주 합니다.

 

3. 자신의 우월성 강조: 자신이 우수하다고 여기며, 타인보다 뛰어나다는 것을 강조합니다.

 

4. 감정 조작: 자신의 감정을 자주 조작하고, 타인을 조종하려는 경향이 있습니다.

 

5. 타인에 대한 공감 부족: 타인의 감정에 대해 공감하거나 이해하는 것이 어렵습니다.

 

6. 비판에 대한 민감함: 비판을 받으면 상처를 받으며, 자신이 완벽하다고 여기기 때문에 비판을 받기를 거부합니다.

 

7. 자기중심적인 상상: 자신에 대한 상상을 매우 중요하게 여기며, 자신이 주인공이 되는 상상을 자주 합니다.

 

8. 타인을 이용: 자신의 이익을 위해 타인을 이용하려는 경향이 있으며, 상대방이 자신에게 유용하지 않다면 관심을 끌지 않습니다.

 

9. 자신의 잠재력에 대한 지나친 기대: 자신에게 지나치게 높은 기대를 하며, 실제로는 이에 미치지 못할 수도 있습니다.

 

10 위험 탐색: 대담한 행동을 좋아하며, 위험한 상황에서도 자신의 용기와 능력을 증명하려고 합니다.

 

11. 공격적인 태도: 자신의 우월성이 도전받으면 공격적인 태도를 취하며, 타인에 대한 비하나

   괴롭힘을 가할 수도 있습니다.

 

12. 자신의 실수를 인정하지 않음: 자신의 잘못을 인정하는 것이 어렵고, 타인이 자신을 비판할 때도 자신이 잘못했다는 것을 인정하지 않을 수 있습니다.

 

위에서 제시한 특징들이 일부 증상만 나타날 수도 있고, 증상의 정도와 빈도도 사람마다 다를 수 있습니다.

따라서, 나르시시즘 진단은 단일 증상이 아니라 여러 증상이 종합적으로 판단되어야 합니다.